Tájékoztatás hőségriasztás meghosszabbításáról
Tájékoztatjuk a Tisztelt Lakosságot, hogy a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. előrejelzése, valamint a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ szakmai ajánlását figyelembe véve az Országos Tisztifőorvos
az egész ország területére vonatkozóan
elrendelt hőségriasztást 2024. július 19. (péntek) 00:00 órától kezdődően II. fokúra mérsékelte és
2024. július 21. (vasárnap) 24:00 óráig meghosszabbította.
A hőségriasztás ideje alatt víz-vételezési lehetőség lesz lesz a Szigetvári Polgármesteri Hivatalban (földszinten a bejáratnál).
A hőségriadó alatt javasolt magatartás:
- Hűtse lakását, nappal az ablakot tartsa csukva, használjon sötétítő függönyt, sötétedés után szellőztessen!
- A nagy melegben 11:00 és 15:00 óra között lehetőleg árnyékban tartózkodjon, kerülje a tűző napsütést!
- Ha szükséges hűtse szervezetét, használjon vizes borogatást, zuhanyozzon langyos vízben!
- Fordítson figyelmet arra, hogy megfelelő mennyiségű folyadékbevitellel pótolja az izzadással elveszített folyadékot! Az ajánlott mennyiség 2,5 – 3 l/nap!
- Ha elindul otthonról, vigyen magával folyadékot, és keresse fel városszerte az ivó-kutakat!
- Viseljen világos, jól szellőző, bővebb ruházatot!
- Fordítson különös figyelmet a különösen veszélyeztetett személyekre (gyermek, idősek, kismamák, túlsúllyal küzdők, szív és keringési betegségekben szenvedők)!
- 11:00 és 15:00 óra közti időszakban kerülje a fizikai munkavégzést, sportolást a szabadban!
Kérjük, olvassák el a mellékletekben lévő közegészségügyi tanácsokat, melyek alkalmazása a hőhullámok hatásainak enyhítését szolgálják.
Közegészségügyi tanácsok a hőhullámok hatásainak enyhítésére
Az általános felmelegedés gyógyszertani vonzatai
Hasznos tanácsok a kánikula idejére az IDŐSEK számára
Hasznos tanácsok a kánikula idejére a FIATALOK számára
Hasznos tanácsok a kánikula idejére a fiatal anyukák és kisgyermekek számára